Crea desde
la autenticidad
00
días
00
horas
00
minutos
00
segundos
¿Estás lista para iniciar?

DÍA 1 / El tropiezo
Vamos a comenzar con un estilo de post que no requiere grabar nada nuevo pero que jala bonito ahorita.
Paso 1
Anota la meta de tu cliente ideal en 1 frase
Paso 2
Anota algo que los frena, detiene, bloquea en querer lograrlo
Paso 3
Busca algún video (de preferencia que ya se hizo viral) donde una persona, un animal, un objeto se tropieza, es frenado o no puede avanzar por alguna razón.
Paso 4
Agrega al video la palabra que es la meta y en lo que frena la persona escribes la palabra de su bloqueo.
Paso 5
Agregas una música dramática.
Paso 6
En la descripción puedes entrar en más detalles, explicando un poco más, conectando más o preguntando si les pasa eso.
*Ejemplo: https://www.instagram.com/p/CzOhfFBuolC/
*Encontrar videos virales:
en youtube/tiktok
*Editar tus videos: en las redes sociales se puede o con Capcut también.
*TIP adicional: Mantenlo sencillo. No trates de complicarte las respuestas ni la ejecución. Hecho es mejor que perfecto. Esto es una practica, no un examen.

DÍA 2 / No encajo
La mejor manera de destacarse es no encajar 😅
Mientras el mundo entero se esfuerza para hacer contenido como los demás, es más efectivo ser tú🔥. Requiere menos esfuerzo y es una fuente sin fin.
Para ser quien eres es importante saber quien eres. Hoy te voy a retar a escribir un Mini Manifesto (=simple lista con tus valores)de tu negocio y publicarlo como carrusel (o formato video).
Paso 1: La 1ª imagen dice que es un (mini)manifiesto / las reglas /valores de tu negocio. También puede ser una frase fuerte (como verás en los ejemplos que están más abajo)
Paso 2: Compartes una lista de 5 frases que representan tu negocio. Aquí es importante hablar desde tu esencia y desde la realidad rompiendo el molde de tu nicho. No busques SONAR BIEN, intenta trasmitir la verdad tal como es.
Paso 3: Cinco frases son suficientes. No lo compliques.
Paso 4: La 3ª imagen es una pregunta para tus seguidores. Tiene que ser relacionado con lo que acabas de escribir y fácil de responder.
Paso 5: Busca una plantilla en Canva y coloca tu título + tu lista + tu pregunta ahí y publícalo todo en la red social de tu elección.
TIP de pro's: No temas escribir desde el corazón. De todos modos el seguidor siempre se verá reflejado a él mismo en tus palabras, no a ti.

DÍA 3 / Una sola palabra
Si tuvieras que describir tu negocio en 1 sola palabra, ¿qué palabra sería?
Para mi sería la palabra SER.
y ¿para TI?
Sea cual sea esa palabra para ti, ponla encima de un video o una imagen o un color (siempre representativo por tu negocio)
y suéltalo al mundo.
Puedes elaborar más en la descripción o puedes optar por ser la misteriosa.
Publicar diario online desde la autenticidad es un ejercicio en soltar. Cada vez que posteo algo, me lo imagino como algo que entrego al mundo. Ya no es mío, ya es del mundo, una vez que toca territorio virtual.
Eso me ayuda a entender que lo pase con mi post, NUNCA es personal. Ni su éxito, ni sus errores. Ya fue entregado para hacer la magia que le corresponde y ya.
Reforzar tu voz auténtica requiere RESUMIR su mensaje. Menos es más. Menos es más poderoso, más directo, más obvio y más fácil de entender.
Así que escoge una palabra con fuerza y una imagen potente + si se puede con una canción que llega al corazón.
Hoy practicarás resumir tu mensaje al extremo: UNA SOLA PALABRA.
Hoy practicarás mantenerlo SIMPLE.
Hoy practicarás entregar tu mensaje al mundo y la reacción que recibes NUNCA es personal.
DOS COSAS:
1. No olvides compartir tu post en el grupo de whatsapp
2. No olvides etiquetarme en tu post @justinestandaert
Ejemplos
https://www.instagram.com/p/CzYptmQOdKG/
https://www.instagram.com/p/Cbpf1hlhFGd/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

DÍA 4 / Cómo comenzó y cómo te va ahora
Es hora de regresar al primer momento de tu negocio. ¿Te acuerdas? ¿Tienes alguna imagen que representa ese momento?
Hoy vas a crear 2 imágenes. Puede ser en carrusel o video.
La primera imagen contiene las palabras:
‘Cómo comenzó…’
y contiene un video o imagen del inicio de tu negocio.
La segunda imagen contiene las palabras:
‘Cómo nos/me va…’ y contiene imágenes del ahora.
.
No caigas en la trampa del presumir forzado o de querer verse como los demás. Usa imágenes o videos que representan el sentimiento/la sensación del inicio y también de los logros.
Es un ejercicio poético, no presumidor. Es practicar transmitir a través de las imágenes.
Ejemplos:
https://www.instagram.com/reel/CzbOoDEuEz4/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.instagram.com/tv/CaKRXsRFeYp/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

DÍA 5 / Reciclaje mágico
Es viernes y el cuerpo lo siente. Además ya han trabajado duro en sus posts así que hoy toca el más sencillo : reciclar!
Repite tu post más popular del año pasado.
(o si acabas de iniciar, repite uno de hace menos tiempo)
Puedes mejorarlo (si tienes tiempo) pero si eres floja como yo, solo lo vuelves a publicar y ya.
De hecho, se esa manera fue creado mi Reels más viral (4,1 millones de vistas). Se hizo viral la 2ª vez que lo publiqué 😂😱
Este es: https://www.instagram.com/reel/CiFrJX0sDkR/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
¡A reciclar!

DÍA 6 & 7 / La carpeta
¡Bravo! La primera semana está por terminar. Gran trabajo.
El fin de semana no publicaremos (puedes si quieres) perooooooo siiiiii vamos a poner la base para el éxito de la próxima semana, iniciando este fin de semana.
Así que HOY te vas CON tarea y el lunes nos vemos para crear más magia.
Tarea:
1. Vas a crear una carpeta en las fotos de tu celular. Llamarás esa carpeta RRSS
2. Todo el fin de semana grabarás y tomarás fotos y videos con la intención de usarlo como fondos de contenido. No te compliques la vida. Sirviendo un café es interesante. Una florecita, una pared, una puerta, una vista hermosa… cualquier cosas que te vas topando en tu camino funcionan. No lo piensen, solo documenta TODO. Graba algunos videos en donde estás trabajando, platicando, caminando. Y guarda TODO en esa carpeta.
3. Cuida la luz de esas tomas y no lo pienses mucho.
4. El lunes 8 am vas a necesitar esas tomas para el siguiente paso.
5. Habrá premios la próxima semana. No te rindas.
PD: Sigan publicando los posts que van creando con el reto (únicamente los del reto porfis, otra cosa NO!! Mi equipo está vigilando de cerca todo el fin). Solo cuiden un poco la cantidad de texto que aparezca con su enlace, el enlace es más que suficiente, gracias!!!! ❤️

DÍA 8 / Para las flojas
Espero que hayas cumplido con la tarea que te deje y ahora tienes una carpeta con videos e imágenes que puedas usar para el post de hoy.
Paso 1/ Escoge una frase/ texto que representa (una parte) de la filosofía de tu negocio. Si tu negocio es muy nuevo, puedes también enfocarte en la filosofía de vida con la que manejas tu vida.
Puntos extras si es un texto que tú hayas escrito. (Por ejemplo, yo hoy agarre un texto que escribí en el retiro a donde fui este fin pero puedes googlear frases o sacar algo de tu libro favorito. Menciona el origen si la frase no es tuya)
Paso 2/ Pon la frase encima de uno de tus videos que grabaste este fin. NO LO PIENSES MUCHO.
(La edición de poner texto encima de video se puede hacer en instagram, tiktok o en CapCut)
Paso 3/ Ponle una canción popular pegajosa hermosa que resuena con la energía que quieres transmitir. Igual , no lo pienses. Si no sabes decidir, ponle el primero que te sale. (La canción la tienes que escoger dentro de la red social para respetar el copyright)
Paso 4/ Acabas de descubrir la manera en que más posteo yo. No lo pienso mucho: texto que ya tenía + video que ya tenía + una canción que ya es popular = Reels con mucha potencial.
⚠️Menos = más
Es mejor postear una sola frase en un Reels así que 3 frases. Reduce tu comunicación para hacerla más poderosa.
¡Manos a la obraaaaa!

DÍA 9 / Preparando polémica
Hoy postearás un aviso y mañana, darás un en vivo. Hoy es la preparación y mañana el confrontar tus miedos de los en vivos (si es que te da miedo pues)
Paso 1/ Escoge un tema
Mientras más polémico, más alcance tendrás. Personalmente ayer me enojé por un reels que me mandaron en donde decía que si no posteas sobre la genocida, la niegas. Especialmente gente con alcance.
Así que escribí mi reacción y decidí compartirla EN VIVO, sabiendo que es un tema delicado con muchas opiniones fuertes.
Tu escoge tu tema.
Paso 2/ Escoge una plantilla. Canva tiene un montón y en su buscador puedes ingresar ‘en vivo’ o cualquier otra palabra que indica lo que buscas.
La primera imagen es la invitación, la segunda imagen un poco más de información del tema y la tercera imagen es una pregunta para arrancar la conversación de una vez.
Paso 3/ ajusta la plantilla y postea. Agrega la hora, la fecha y el día (mañana!). Puedes también adaptar el aviso para stories o para otras plataformas. Mientras más postear sobre tu en vivo, más probable que tendrás más gente.
Paso 4/ Compártelo en el grupo de whatsapp. Asiste a los en vivos de los demás si puedes y son de tu interés.
Paso 5/ Prepara tu en vivo. Anota en tu pantalla o en un papelito los puntos que deseas cubrir. Si escoges un tema polémico, no olvides reconocer el otro lado, avisar que no falten el respeto y que lo tuyo solo es una opinión más en el mundo.
¡Manos a la obra!

DÍA 10 / Tu (1º) en vivo
Hoy toca mostrar esa carita hermosa tuya en una transmisión en vivo.
La palmas de tus manos tal vez ya están sudando, así que , es hora de un par de tips:
* prepara tu en vivo. Una lista de topics que quieres transmitir
* La gente no quiere ver perfección (qué aburrido) , quieren ver imperfección para poder creer y conectar
* Si nadie llega, no pasa nada, es normal al inicio. No te rindas, hazlo de todos modos.
* No borres la transmisión, déjala en tu feed xq el algoritmo lo impulsa después!!!!
* Pide que comentan cosas sencillas en los comentarios
* Desconecta tu valor propio del resultado, conecta con tu misión para sentir la fuerza
* Disfrutaaaaaaalo
* Cuéntanos tu tip para los en vivos 👇
Mientras tanto, para la gente nueva y las de siempre: para mañana vas a necesitar una foto que representa tu negocio o tu filosofía de negocio.
Puede ser de un producto, de tu página web, de un photoshoot que has hecho….
Mañana haremos algo bien creativo 💗 así que no salten hoy !!
Manos a la obra 🙌

DÍA 11 /Creativo divertido
Bravooooo a todas por transmitir en vivo. Hoy toca un tutorial más técnico que permite crear cosas bien creativas y llamativas.
El tutorial en video esta aquí: https://www.instagram.com/reel/CztRA-MuZbm/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Los pasos a seguir:
1️⃣ Sube una foto a tus stories (sin publicar)
2️⃣ Cubre la foto con un color. Escogiendo un color y apretando tu pantalla 3 segundos
3️⃣ Escoge el borrador y ponlo en tamaño grande
4️⃣ graba tu pantalla
5️⃣ Borras el color que pusiste encima de la foto mientras que grabas la pantalla
6️⃣ Editar la grabación de la pantalla (ajusta la duración + ajusta el cuadro)
7️⃣ Ahora tienes un video divertido que puedes usar para revelar una noticia, un producto, una página web…
No olvides etiquetarnos en IG o compartir tu enlace (sin texto) en el grupo!
Ya quiero ver lo que vas creando
😎🥰

DÍA 12 /Otro creativo #porquesí
Este post te va a familiarizar aún más con la edición creativa de tus post.
Recuerda que lo creaste ayer y el de hoy, se pueden usar como Reels a pesar de que los estamos creando en Stories!!!
🎁 se rifará un premio entre todos los que hagan el tutorial de hoy 🎁
Hoy puedes ver el tutorial aquí: https://www.instagram.com/reel/Czv11xYuqUo/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Es perfecto para anunciar algo, compartir un mensaje corto y directo o hasta una frase inspiradora.
1️⃣ Sube una foto a tus stories
2️⃣ Escribe un texto encima y ajusta el texto
3️⃣ Ve a tu cámara y busca la foto original
4️⃣ En Iphone mantén el dedo en el objeto/persona de la foto que quieres copiar + haz clic en copiar
- No estoy segura que esta función esté en todos los teléfonos, también puedes subir tu foto a Canva u otra app de edición y remover el fondo. Dejarlo en fondo transparente y descargarlo como PNG para el mismo efecto.
5️⃣ Regresa a tus stories y escoge texto y luego “pegar”. Se pegará el pedazo de foto que habías copiado.
- Hasta aquí ya queda genial. Lo que sigue es extra.
6️⃣ Selecciona el texto y haz clic en el botón para animar el texto.
La último editado siempre queda de frente así que tendrás que volver a hacer clic en la imagen copiada para que quede en frente
7️⃣ Comparte el enlace sin texto aquí en el grupo o etiquétame en IG!
⚠️Este tutorial lo considero un poquitito más difícil técnicamente que el anterior. Pero tú puedes! Ya llegaste hasta aquí!! Cada intento = aprendizaje! De todos modos inténtalo y pide ayuda en el grupo.

DÍA 13 y 14 / Tarea
Voy saliendo de la ciudad hoy mismo así que les adelanto la tarea para el fin de semana.
La próxima semana vamos a VENDER.
Para poder vender hay que saber qué vender.
Tu tarea del fin de semana es decidir qué producto, servicio, curso deseas vender.
No te compliques la vida. Si vendes productos puedes vender el stock de colecciones anteriores. Si vendes servicios puedes atraer nuevos clientes para el servicio que ya ofreces. Si vendes cursos, puedes hacer una promoción sobre un curso que ya tienes.
Define que venderás y asegúrate que tengas imágenes/ videos representativos por lo que venderás, a la mano.
Feliz fin de semana 🔆
Ya quiero ver lo que vas creando
😎🥰

DÍA 15 / El bestseller
¡Hoy vas a promover/vender algo!
Un descargable, un reto, tu producto más popular, un episodio de podcast, un curso, un servicio…
Vas a necesitar una imagen que representa lo que tienes a la venta (o si es un lead magnet gratuito, necesítaras la imagen de eso)
Vas a necesitar una sola / dos palabra que lo representa. Ejemplos: bestseller, el más popular, episodio nuevo, el clásico, lo mejor, producto estrella…
El tutorial de hoy (pero es importante leer las instrucciones abajo también)
https://www.instagram.com/reel/Cz3ugSqMbLR/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
1️⃣ Subir imagen a stories
2️⃣ Cubrir imagen con color transparente (pluma de en medio) y sosteniendo el dedo 3 segundos en la pantalla
3️⃣ Agregar tu texto. Tiene que ser 1,2,3 palabras que se repiten.
4️⃣ Descargar tu stories (es una flechita que señala para abajo)
5️⃣ Ir a creer un Reels
6️⃣ Agregar tu imagen + ponerle el filtro llamado WARP SPEED
7️⃣ Subir tu imagen de tu producto/ promo y hacerle clic hasta que se convierta en redondo.
¡Tadaaaaaaaa!
Después vienes aquí para compartir el resultado. Ten paciencia contigo misma, esto es un tutorial un poco más complejo.
¡Manos a la obra!

DÍA 16 / De foto a video
Hoy aprenderás un truco de convertir una foto en un pequeño video.
1️⃣ Sube una foto a Reels
2️⃣ Busca el filtro “polaroid by f”
3️⃣ Haz clic en el filtro y tadaaaaa 💥
O mira el tutorial aquí https://www.instagram.com/reel/Cz6Qv4uu1ca/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Vamos con todooooooo!
Este reels es Perfecto para anunciar algo nuevo o algo que lanzaras pronto, algún taller o alguna noticia o simplemente una manera divertida para compartir una imagen bonita.
No olvides compartir el enlace a tu post en el grupo o etiquetarme en IG!
Queremos verlo 💗

DÍA 17 / La cajita de preguntas en stories (parte 1)
A la hora de lanzar o vender algo es importantísimo aclarar cada duda o objeciones acerca de la compra. Eso genera más ventas.
La manera más maravillosa para hacerlo son las cajitas de preguntas en stories.
Tal vez piensas:¡aaaaaah nadie me pregunta nada cuando lo pongo!
Aquí va la verdad: ¡muchísima gente se deja preguntas a si mismo ahí!
Por ejemplo: a veces pregunto a Nalle, mi asistente, de poner ahí las preguntas que nos han llegado vía correo o WhatsApp porque los quiero responder de manera bonita en mis stories.
Entonces se mezcla con las preguntas que la gente si me manda en Instagram.
Si hay algo que quieres responder bonito y directo, ingresa esa pregunta ahí.
Si te incomoda eso, también puedes pedir a una amiga o a alguien de aquí que te dejen una pregunta en tu cajita.
Es importante que lo hagas porque mañana vamos a usar tus respuestas en parte 2!!!
Otra verdad: poner la caja sin más , no inspira para nada.
La mejor manera de conseguir preguntas genuinas es contar una historia, parte de tu historia primero. O una anécdota divertida o triste y que te hagan preguntas sobre eso.
También puedes lanzar un nuevo producto y pedir que te hagan las preguntas sobre el producto.
Como último tip: puedes regalar un premio a la mejor pregunta, al final del día.
(Esto es lo que hice en mis stories hoy)
Conseguir preguntas es trabajo. Haz el trabajo.
Después es hora de responder. Pon atención en respondes las preguntas por favor porque mañana los vamos a usar en parte 2!!
Resumen:
1️⃣ Haz un stories
2️⃣ Coloca la cajita de preguntas
3️⃣ Consigue preguntas
4️⃣ Responde bonito a las preguntas
¡Hagámoslo!

DÍA 18 / La cajita de preguntas en stories (parte 2)
¿Sabías que puedes convertir tus respuestas a esas preguntas de la cajita en Reels?
Hay super cuentas en Instagram qué hacen eso casi exclusivamente.
Ejemplo: the Love drive https://www.instagram.com/reel/CzhFGu3PZ6M/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Esas cuentas publican una cajita de preguntas una o dos veces por semana, responden públicamente las preguntas en sus stories y convierten algunos en Reels. Es una super idea para flojas 😂 así que me encanta!
Mi ejemplo de hoy:
https://www.instagram.com/reel/Cz_RralOuXI/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Ahora te toca a ti:
1️⃣ Espero que hayas hecho tu tarea de ayer y pusiste una cajita + respondiste algunas preguntas
2️⃣ Escoge la pregunta que más funcionaria como Reels y abre la respuesta que hiciste en tus stories
3️⃣ Ahora te aparece una opción abajo de tu pantalla que parece el icono de un video . Haz clic ahí y sigue las instrucciones para crear un Reels.
4️⃣ Va jalar varias stories a la vez y tendrás que editarla un poco.
5️⃣ Publícalo y comparte con nosotros el resultado
¡Con todo!

DÍA 19 / Letras de globo
Se ven preciosaaaas estas letras de globo y no son difíciles de usar.
1️⃣ Sube una imagen/ video a stories
2️⃣ Haz clic en la carita arriba a la derecha
3️⃣ Haz clic en “gif”
4️⃣ Ingresa las palabras “abecedario ballow” en el buscador
5️⃣ Escribe lo que quieras en “globo”
6️⃣ Compártnos el resultado
PD: lo pueden crear en stories pero descargarlo desde ahí y usarlo en otros lados también 💕
Esto es perfecto para cualquier mensaje, saludo, palabra o frase que quieres compartir con tu público 😌
El tutorial en video esta aqui https://www.instagram.com/reel/C0B5CypO8nE/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
¡A crear!

DÍA 21 / Green screen
Los reels con pantalla verde son impulsados con más facilidad y en realidad no son tan difíciles de crear.
Ejemplos con green screen:
https://www.instagram.com/reel/C0HzDVeOeyi/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.instagram.com/reel/Cvvk3enPEu8/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.instagram.com/reel/CuPEJT2LEEq/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
¿Cómo hacer un Reels con pantalla verde?
1️⃣ Sube una imagen / video a Reels
2️⃣ Haz clic en “green screen” (aparece en la pantalla)
3️⃣ Haz clic en “galería” para escoger de tus propias fotos y capturas o videos.
4️⃣ Ajusta tu tamaño
5️⃣ Haz clic en grabar
6️⃣ Haz clic en siguiente y edita al gusto
7️⃣ Listoooo
❤️Les hice un video para explicarles mejor ❤️
https://www.instagram.com/reel/C0JlPE3MDRw/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
No olvides tres cosas:
* Compartir tu resultado
* El 5 de diciembre abrimos inscripciones de La Cajita de herramientas, un curso en donde compartiremos todos los tutoriales técnicos de cómo operamos este negocio online + haremos retos de este tipo.
* ⚠️Hoy es el último día del reto y MAÑANA se desactiva la página. ⚠️
TIPS extra
¿Cómo se busca un video viral?
¿Cómo guardar el video ya que lo encontré?

A esta cuenta nos puedes etiquetar
👉 @justinestandaert