Blog

¡Wowza!

En 2019 el libro ‘Recovery of your Inner Child' de Lucia Capacchione me puso el mundo de cabeza porque me introdujo a la voz de mi niña interior. A pesar de que llevo toda la vida en terapia y que ya había hecho trabajo con mi niña interior, este libro me enseñó una práctica súper efectiva. 

Tan efectiva que debería de tener una advertencia encima que no lo leas si no te quieres enfrentar a la verdad

Es una práctica de conversar con tu niña interior escribiendo y dibujando. Con tu mano dominante haces preguntas a tu niña interior, tipo: ¿Qué necesitas? ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te puedo ayudar? Y con tu mano no dominante vas a responder en una letra más torpe, más infantil, con menos palabras lo que tu niña siente y piensa. Así nace una conversación entre tu niña interior y tu madre interior....

Jacky me escribió lo siguiente: 

Después de ver este reels que hice. 

Me encantaron esas palabras de poesía latina y decidí usarlas de aquí en adelante. Gracias Jackie. Así que te presento hoy, el 1º rayo desapendejador que me cayó en el mero cráneo este 1º mes del año 2022. 

Hay que mandar a la fregada lo que no está alineado contigo

Me cayó este rayito de sol cuando mi amiga Angie Collado me escribió lo siguiente en Instagram (no es mi culpa que Instagram sea tan adictivo, son ustedes genias que me siguen escribiendo cosas deliciosas!).

Ya se ve mi respuesta pero en un primer instante pensé:

¿Yo? ¿Mandar a la fregada lo que no está alineado conmigo? ¡Nunca!

Jajaja. 2 segundos después de analizar mi vida de nuevo dije: ¡Ups! No he hecho otra cosa que ir dejando atrás lo que NO...